Тренировки по трейлраннингу, лыжероллерам, беговым лыжам, скандинавской ходьбе
Лыжная школа для начинающих
Почему прогулка в лесу не делает вас лыжником?
Вы выходите на трассу, энергично машете палками, но пульс улетает в красную зону, а мимо легко и бесшумно пролетает дедушка в старом костюме. Знакомо? Дело не в вашей выносливости, а в технике, которой нельзя научиться случайно.
В школе мы превращаем хаотичные движения в эстетичный и эффективный полет.
Обучение катанию на лыжах за 7-8 занятий для уверенного катания.
Вы выходите на трассу, энергично машете палками, но пульс улетает в красную зону, а мимо легко и бесшумно пролетает дедушка в старом костюме. Знакомо? Дело не в вашей выносливости, а в технике, которой нельзя научиться случайно.
В школе мы превращаем хаотичные движения в эстетичный и эффективный полет.
Обучение катанию на лыжах за 7-8 занятий для уверенного катания.
Что вы получите вместо «просто катания»:
- Чистый прокат:
Научим ловить баланс на одной ноге. Это то самое чувство невесомости, ради которого люди влюбляются в лыжи.
- Экономия ресурса:
Вы перестанете бороться со снегом. Правильный вектор усилия позволит ехать быстрее, затрачивая в два раза меньше сил.
- Безопасность суставов:
Поставим правильную работу коленей и спины, чтобы после тренировки болели только мышцы пресса от радости.
Что вы получите вместо «просто катания»:
- Чистый прокат:
- Экономия ресурса:
- Безопасность суставов:
Наш план на результат
Мы не растягиваем обучение на сезоны. Наша задача — дать вам базу, с которой не стыдно выйти на профессиональный марафон.
Всего за 3–4 занятия мы:
Всего за 3–4 занятия мы:
- Уберем «эффект ходьбы» и поставим технику одношажного хода.
- Научим правильно использовать инерцию тела.
- Объясним, как преодолевать подъемы без одышки и уверенно спускаться с крутых виражей.
Запланируйте свое лыжное приключение
Удобное расписание занятий для детей и взрослых, обеспечивающее комфортное времяпрепровождение и учёбу
8.00-9.00
19:30 – 21:00
19:30 – 21:00
Занятия для взрослых
Каждый понедельник / среда (новички)
Каждый понедельник / среда (новички)
09:15–10:30
19:30 –21:00
19:30 –21:00
Занятия для взрослых
Каждый вторник / четверг
Каждый вторник / четверг
11:30 – 12:30
16:00 - 17:00
19:00 - 20:00
16:00 - 17:00
19:00 - 20:00
Занятия для детей
каждый понедельник /среда/ пятница
каждый понедельник /среда/ пятница
Получите преимущество
Небольшие группы
Ограниченное количество учеников позволяет инструктору уделить максимум внимания каждому.
Индивидуальный подход
Программа занятий адаптируется под уровень подготовки и индивидуальные особенности каждого ученика.
Программы занятий
Структурированные программы обучения позволяют освоить навыки катания на лыжах за короткий срок.
Выберите свой путь обучения
Предлагаем программы для обучения лыжному спорту:
Мини — занятия два раза в неделю
Миди — три раза в неделю
Выберите удобный график и уверенно вставайте на лыжи.
Мини — занятия два раза в неделю
Миди — три раза в неделю
Выберите удобный график и уверенно вставайте на лыжи.
Стоимость обучения
- Абонемент для взрослых за 8 тренировок
12 600 тыс.руб.
- Абонемент детских тренировок за 8 занятий
8000 тыс.руб.
Познакомьтесь с нашими опытными инструкторами
Узнайте о нашей команде опытных инструкторов и их квалификациях, которые помогут вам в лыжном путешествии.
- Всеволод БубновТренер по лыжам
Мастер спорта по лыжным гонкам
Выпускник мордовского педагогического института имени М.Е. Евсевьева, по специальности педагог по физкультуре и спорту. - Екатерина КузнецоваТренер по лыжам
Мастер спорта по лыжным гонкам.
неоднократный призер чемпионата и кубка России по лыжероллерам.
Прошла профессиональную переподготовку института физической культуры в Белгороде. «Теория и методика подготовки спортсменов» в НИУ «БелГУ с присвоением квалификации Тренер.
Запишитесь на пробное занятие
Заполните простую форму регистрации с именем и номером телефона, чтобы записаться на пробное занятие.
Оставайтесь на связи, свяжитесь с нами
Телефон: 8917-583-21-21, Всеволод
Адрес: Манжосовская ул. 1 Одинцовский парк Ларисы Лазутиной
Ближайшее метро/ электричка: Одинцово - далее 11 маршрутка. прям до парка
Адрес: Манжосовская ул. 1 Одинцовский парк Ларисы Лазутиной
Ближайшее метро/ электричка: Одинцово - далее 11 маршрутка. прям до парка
