Тренировки по трейлраннингу, лыжероллерам, беговым лыжам, скандинавской ходьбе
- КМС по беговым лыжам
- Серебряный призер Gore-Tex Transalpine Run 2 (2018 г)
- Серебряный призер Сочи Wild Trail (2024 г)
- Участник международных лыжных и беговых марафонов и полумарафонов
Задача тренера найти и скорректировать ошибки в технике, увидеть индивидуальные особенности спортсмена, раскрыть его потенциал.
Многолетний тренерский опыт позволяет мне решать эти вопросы.
Многолетний тренерский опыт позволяет мне решать эти вопросы.
Бубнов Всеволод
Тренер
Парк имени Л. Лазутиной Одинцово
в ритме
# в спорте
Мещерский парк Сколково
в движении
Лыжероллеры
Трейлраннинг
Скандинавская ходьба
Направления
Тренировок
Тренировок
- Обучение правильной технике скольжения на лыжах, освоение техники бега, скандинавской ходьбы
- Правильное преодоление подъемов и спусков
- Комплекс подводящих упражнений
- Комплекс ОФП для стабилизации
- Составление плана тренировок
- Корректировка ошибок в технике
- Подготовка к соревнованиям
- Подбор инвентаря
Лыжи
Расписание тренировок
в мини - группах
*Занятия проводятся по предварительной записи!
