Посещаю занятия по скандинавской ходьбе в центре "B team" уже несколько месяцев. Могу с уверенностью сказать, что это идеальный вид спорта для тех, кто ценит свое здоровье.
Опытный тренер составляет для нас индивидуальную программу тренировок, учитывая наши физические возможности и цели. За время занятий я заметно улучшила свою координацию, укрепила мышцы и повысила выносливость. А главное, я чувствую себя бодрее и энергичней.

Я долго искал вид спорта, который бы подходил мне по силам и приносил удовольствие. По совету врача записался на тренировки по скандинавской ходьбе в "B team".
Эти занятия оказались намного интереснее, чем я ожидал. Мы ходим по живописным лесным тропинкам, дышим свежим воздухом, а тренер следит за нашей техникой и подбадривает нас. Я уже похудел на несколько килограммов и чувствую себя намного лучше.

Я увлекаюсь бегом и ищу новые способы улучшения моих результатов. Записалась на тренировки по трейлраннингу в центре "B team".
Это бег по пересеченной местности, которая включает в себя подъемы, спуски и различные препятствия. Тренер учит нас преодолевать их правильно, без травм. Занятия развивают не только выносливость, но и силу, ловкость и координацию.

Я - трехкратный чемпион города по легкой атлетике. Чтобы подготовиться к следующим соревнованиям, решил попробовать себя в трейлраннинге. Записался в команду к тренерам "B team".
Это совершенно другой уровень бега, требующий иной подготовки. Тренеры научили меня справляться с крутыми подъемами, правильно спускаться с горок и бежать по неровной поверхности. Моя техника заметно улучшилась, и я уже чувствую себя намного увереннее в забегах на длинные дистанции

Лыжный спорт — моя страсть. Летом я не могу себе позволить перерыв в тренировках и занимаюсь лыжероллерами. Оказалось, что в "B team" есть такая услуга.
Занятия с лыжероллерами отлично имитируют лыжные движения, помогая мне поддерживать форму и развивать выносливость. Тренеры составляют для меня индивидуальную программу упражнений и контролируют мою технику. Я очень доволен результатами.